【睡眠改善薬】ドリエル 12錠
2005年7月31日 体のあれこれ
そして睡眠も浅かったりするので夜中に何度も起きてしまう。
それで体を壊し、精神的にも辛くなり、鬱と呼ばれる症状の何種類かを発祥したわけだけれど・・・・・・・・。
今週は忙しくて計30時間ほどしか寝ていない。
そのためかやたらとイライラしたり、やたらとマイナス方向に考えてしまったり・・・・・・・・。
最終的には体が警告音を出し、本日は頭痛、吐き気までしてました。
それでも21時に寝たのはいいけど、こんな時間に起きてしまった。
なので極力、薬は飲みたくないけど体もお肌も悲鳴をあげてるので
今夜は、薬を服用し、明日は自然に目覚めるまで寝ていようと思います。
だけど寝室が東向きで朝、まぶしいんだよな。
一応、遮光カーテンなる物をつけてるけど、前に遮る建物がないので
まったく無駄！
それでも寝れる限界に挑戦しようと思います。
−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−
相互リンクして下さった方、ありがとうございます。
メッセージ下さった方、ありがとうございます。
お返事したいのですが今夜は健康優先と言うことで明日以降、
元気を取り戻したらゆっくりお返事しますので待ってて下さいね。
尚、わたしはレビューの市販の商品ではなく病院でもらった
睡眠薬＆ハルシオンを愛用中です。
本当は止めたいけど、どーもないと眠れないよーな気がして。
薬物依存症にはなりたくないんですけどね。
なのでなるべく体を動かし、自然な睡眠に持って行くようにしたいと思います。
1 2
