リセットダイエット―覚悟を決めて1週間
2005年7月21日 痩せたいに関すること
ISBN:4344004167 単行本 篠塚 蘭美以 幻冬舎 2003/11 ¥1,365
またこのダイエットをやるつもり。
ちゃんとやれば1週間で5kg近くは落とせます。
最近、食生活が乱れてて、しかも運動せず、クーラーの効いた部屋での
仕事ばかりなので3kgほど太ってジーンズがきつい。
なのでキャミソールなどを可愛く着るためにも乱れた生活全般をリセットしなきゃね。
と言いながら3回目なんですけどね(汗)
*さよこさまに秘密あります。
またこのダイエットをやるつもり。
ちゃんとやれば1週間で5kg近くは落とせます。
最近、食生活が乱れてて、しかも運動せず、クーラーの効いた部屋での
仕事ばかりなので3kgほど太ってジーンズがきつい。
なのでキャミソールなどを可愛く着るためにも乱れた生活全般をリセットしなきゃね。
と言いながら3回目なんですけどね(汗)
*さよこさまに秘密あります。
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